Prikaz članaka sa temom: zdravlje

Valerijana – prirodni sedativ

subota, 13 maj 2017 15:32

Valerijana (lat. Valeriana officinalis) jedna je od najstarijih i još uvek najpopularnijih biljaka koje se upotrebljavaju za lečenje mnogih nervnih oboljenja i poremećaja. Lekovita svojstva valerijane su mnogobrojna, ali se ipak ubedljivo ističe njeno sedativno dejstvo.

Kategorija: Zdravlje

Neka noćni san bude prioritet

nedelja, 07 maj 2017 13:13

Neki ljudi smatraju da je san nepotreban gubitak vremena, pa se trude da što duže ostanu u budnom stanju. Ipak svakom od nas potrebno je sedam ili osam sati noćnog sna da bismo održali pravilne funkcije organizma.

Kategorija: Zdravlje

Zdravlje za dušu i telo

ponedeljak, 01 maj 2017 10:47

Vegetarijanstvo spada u sve popularniji način ishrane. Broj vegetarijanaca na svetu je proporcionalan broju živih životinja, a to je upravo jedan od razloga zbog kojih se ljudi odlučuju na ovakav način ishrane. Kada pojedinac shvati da ovakvom ishranom okrepljuje svoj um i telo, vegetarijantvo postaje način života.

Kategorija: Zdravlje

Čajno drvo – prirodni antiseptik

nedelja, 23 april 2017 15:20

Zahvaljujući ulju koje se nalazi u listovima čajnog drveta, ljudi su iste prvenstveno korstili za lečenje rana i posekotina. Danas se koristi i u druge svrhe, a najbolji efekat je pokazao kod lečenja akni i bubuljica.

Kategorija: Zdravlje

HIV je skraćenica za virus humane imunodeficijencije Human Immunodeficiency Virus koji je uzročnik HIV infekcije, odnosno side ili AIDS-a. Svako ko smatra da se rizično ponašao trebalo bi da se testira i na taj način će zaštititi i sebe i druge.

Kategorija: Zdravlje

Neki od štetnih sastojaka koji se nalaze u preparatima koje svakodnevno koristimo su natrijum-fluor i aluminijum. Kako bismo ih izbegli, možemo iskoristiti neke od namirnica koje imamo u kući i napraviti zdraviju, a i dalje efikasnu alternativu.

Kategorija: Zdravlje

Zelena salata spada u osvežavajuće povrće za prolećne dane. Ova salata je bogata nutrijentima koji su važni za pravilno funkcionisanje našeg organizma. Njena lekovita svojstva poznata su još od Starog veka, a danas se često koristi kao dodatak bilo kom obroku u toku dana.

Kategorija: Zdravlje

Psi i mačke u ulozi lekara

subota, 18 mart 2017 11:33

Brojnim istraživanjima dokazano je da kućni ljubimci povoljno utiču na emocionalno, mentalno i fizičko stanje njihovih vlasnika. Pored toga što utiču na zaboravljanje loših misli i situacija, psi i mačke imaju čudotvornu moć kod lečenja određenih ljudskih zdravstvenih problema.

Kategorija: Zdravlje

Zbog čega je zdrava crna čokolada?

petak, 10 mart 2017 20:06

Dobra vest za sve sladokusce je da crna čokolada pored odličnog ukusa sadrži i blagotvorne sastojke. Mali sadržaj šećera, a veliki udeo kakaa (negde i do 75%) jeste ono što crnu čokoladu razlikuje od mlečne i bele i čini je znatno zdravijom. Pored toga, ova poslastica obiluje antioksidansima, vitaminima i mineralima, vlaknima i proteinima koji imaju lekovita dejstva.

Kategorija: Zdravlje

Šta je Daunov sindrom

subota, 04 mart 2017 15:03

Daunov sindrom je vrsta poremećaja koji se prepoznaje na licu kod malih beba. One obično imaju malu glavu, široko razmaknute i kose oči. Na unutrašnjem uglu očiju koža je nabrana, a na dužici oka se vide bele pege. Nos i usta takvih beba su umanjeni, kao i ušne školjke koje su i nepravilnog oblika. 

Kategorija: Zdravlje

U cilju izgradnje mišićne mase i poboljšanja fizičkog izgleda, neki ljudi se odlučuju na konzumiranje steroida, sintetičkih derivata muškog hormona testosterona. Najčešće ih koriste bodi bilderi jer normalnom ishranom ne mogu da dostignu željenu mišićnu masu.

Kategorija: Zdravlje

Surutka – lek za sve

petak, 17 februar 2017 14:27

Surutka predstavlja izuzetno zdrav napitak koji ima veoma široku primenu. Zbog svog sastava i blagotvornog dejstva, ona jača imunitet, služi za detoksikaciju organizma i obnavljanje jetre, utiče na povećanje mišićne mase, neguje lice, kosu, ali može služiti i za mršavljenje, kao i dodatak ishrani.

Kategorija: Zdravlje

Crni čaj − prirodni kofein

subota, 11 februar 2017 15:42

Crni čaj spada u najpopularniji i najprodavaniji čaj u zemljama zapadnog sveta. Njegova lekovita svojstva su raznovrsna, ali najbolje rezultate daje kod lečenja kardiovaskularnog sistema jer njegovo redovno ispijanje sprečava začepljenje arterija koje dalje dovode do infarkta.

Kategorija: Zdravlje

Neven − čarobna biljka

nedelja, 29 januar 2017 14:55

Neven se, zahvaljujući svom složenom sastavu, koristi za lečenje širokog spektra bolesti. U lečenju se koristi cvet, ređe cela biljka, ili ceđen sok koji je posebno delotvoran u lečenju promena na koži.

Kategorija: Zdravlje

Čuvarkuća − čuvar zdravlja

ponedeljak, 23 januar 2017 15:33

U našim krajevima čuvarkuća je biljka koju poseduje skoro svaki dom. Dobila je ime po starom verovanju da je štitila kuću od vremenskih nepogoda, a danas se koristi za detoksikaciju organizma i u lečenju kožnih oboljenja i čira na želucu.

Kategorija: Zdravlje

Bosiljak − kralj začina

subota, 14 januar 2017 17:36

Mnogi kuvari ne mogu zamisliti svoja jela bez jednog od najpopularnijih začina širom sveta − bosiljka. Naučna istraživanja su pokazala da čaj od bosiljka kao i eterična ulja ove biljke sadrže brojna lekovita svojstva.

Kategorija: Zdravlje

Plivanje − najzdraviji sport

nedelja, 08 januar 2017 17:35

Plivanje je sport koji jača ceo mišićni sistem, jer se prilikom plivanja ravnomerno koriste ruke, noge, stomak, leđa i grudi. Na taj način aktivira se ceo organizam i dolazi do pozitivnog uticaja na srce i krvne sudove.

Kategorija: Zdravlje

Biber – crno zlato

subota, 24 decembar 2016 16:51

U antičkoj Grčkoj biber se koristio ne samo kao začin već i kao moneta, ali i da se ukaže počast bogovima. Za vreme Rimskog carstva varvarima se davala počast ovim začinom, a u srednjem veku se bogatsvo merilo naspram njegove količine. Iako dolazi iz drevne Indije, danas ne postoji domaćinstvo koje ga svakodnevno ne koristi.

Kategorija: Zdravlje

U zdravom telu zdrav duh

subota, 17 decembar 2016 18:57

Svaka fizička aktivnost je dobra za ljudski organizam. Sve što se radi danas odraziće se u budućnosti i organizam će biti zahvalan. Redovnim vežbanjem se dolazi do pozitivne navike koja će omogućiti dug i zdrav život, veće samopouzdanje, brži metabolizam i još mnogo toga.

Kategorija: Zdravlje

Trčanje aktivira ceo organizam

nedelja, 11 decembar 2016 17:45

Iako su lekovi sigurna opcija, uvek postoje i alternativna rešenja koja neće narušiti zdravlje organizma. Jednostavna odluka poput fizičkog aktiviranja organizma nije uvek laka, ali ako sopstvena snaga dovede do uspeha, takav osećaj je nešto što nema cenu.

Kategorija: Zdravlje
Strana 1 od 4