Kako gledanje filmova utiče na zdravlje?

Tamara Radovanović 2019.
Komentari

Nisu svi ljudi na planeti filmofili, ali gotovo da ne postoji osoba koja tokom života nikada nije gledala film. Zanimljiva istraživanja pokazala su kako gledanje filmova utiče na ljudsko zdravlje, raspoloženje i generalno stanje uma.

Foto: www.meetville.com

Zamračena soba, ćebe, neki topli napitak i film omiljenog žanra sigurno će ugrejati svakog tokom hladnih zimskih dana, ali i obezbediti mali predah od učenja tokom ispitnog roka. Međutim, osim trenutne relaksacije i zabave, gledanje filmova može imati veoma snažne efekte na zdravlje. Na primer, poznato je da horor filmovi izazivaju osećaj straha. Zbog toga se oslobađa adrenalin, srce radi ubrzano, raste krvni pritisak i aktiviraju se mišići. Takođe, oslobađaju se dopamin i serotonin, zbog čega se osećamo srećnije. Ova kombinacija straha i sreće priprema ljude da lakše podnose teške situacije u stvarnom životu.

Istraživanja su pokazala da filmovi strave i užasa pokreću reakciju beži ili se bori našeg nervnog sistema, zbog čega telo počinje da troši višak masnoća kako bi prikupilo energiju. Dakle, ako horor filmove ne gledate uz nezdrave grickalice, sagorećete kalorije i masne naslage na stomaku. Onima koji žele da probude svoju kreativnost ili da reše neki problem, preporučuje se film začinjen s malo magije. Deca koja su gledala filmove o Hariju Poteru postigla su mnogo bolje rezultate na testovima kreativnog mišljenja. Ako je smeh lek, komedija je apoteka. Tokom komičnih scena, krvni sudovi se šire za preko 20 odsto, što omogućava bolji protok krvi i regulaciju krvnog pritiska. Gledanje komedija oslobađa od anksioznosti, agresivnosti i straha.

tech horror

Foto: www.dreamhost.com

Romantične scene u filmovima takođe su veoma značajne, naročito za psihološko zdravlje žena. Kod žena koje gledaju ovakve filmove smanjuje se aktivnost u delu mozga koji kontroliše nervozu, pa su nakon gledanja smirenije i srećnije. Sličan uticaj na mozak imaju i tužni filmovi. Istraživanja su pokazala da ljudi nakon tužnih filmskih drama intenzivnije razmišljaju o osobama koje vole i mnogo su srećniji zbog svega šta u životu imaju. Podstaknuti dramama o bolestima, mnogi prestaju da puše i počinju redovno da vežbaju, a vitke glumice podstiču žene da budu upornije u borbi protiv viška kilograma. Prilikom gledanja filmova, takođe, identifikujemo se sa junacima koji žive život sličan našem. Podsvest ne može razlikovati stvarno od imaginarnog iskustva, pa osećamo kao da i sami prolazimo sve kroz što prolaze likovi. 

3D filmovi mogu otkriti probleme s ravnotežom. Prilikom gledanja ovih filmova mogu se osetiti vrtoglavica, glavobolja i mučnina. Privremeni osećaj neravnoteže može biti znak problema s vidom ili sa centrom za ravnotežu, zbog čega se treba obratiti lekaru. Kriminalistički filmovi i misterije podstiču na razmišljanje i odgonetanje poente, pa pozitivno utiču na sposobnost logičkog zaključivanja. Osim što leče, filmovi mogu i narušiti zdravlje. Recimo, ljudi koji su preživeli depresivna stanja, mnogo dublje razmišljaju o potresnim scenama koje su videli u filmu, što može biti okidač za povratak u depresiju. Zvukovi poput klanja, škripanja vrata u hororu ili vrištanja podižu krvni pritisak neverovatnom brzinom i mogu izazvati aritmiju ili neke ozbiljnjije probleme. Na primer, zabeležena su dva smrtna slučaja tokom gledanja filma Pasija, koji na dramatičan način prikazuje poslednje sate Isusovog mučnog života. Dakle, pri odabiru filmskog žanra pažljivo treba osluškivati signale koje nam organizam šalje.

Izvori:  021.rsnationalgeographic.rs, cdm.me.

Ključne reči: zdravlje , filmovi , psihologija , kalorije , žanr , horor , komedija , depresija , sreća ,

Komentari

Morate biti registrovani i prijavljeni da biste ostavili komentar.