Neobični načini borbe sa vrućinom

Jovan Živković 2019.
Komentari

Osim toga što može biti veoma neprijatna, letnja vrućina ume biti i opasna po zdravlje. Ljudi se uglavnom bore sa njom osvežavajućim napicima, ventilatorima i kupanjem, ali postoje i neki vrlo neobični načini da se ona pobedi.

Foto: www.youtube.com

Mnogi ljudi tokom letnjih dana izbacuju iz ishrane tople napitke. Međutim, iako zvuči apsurdno, čajevi mogu biti mnogo korisniji u borbi sa vrućinom od sladoleda i sličnih namirnica. Topao čaj pomaže organizmu da sačuva tečnostsmanjuje znojenje i ujedno nadoknađuje izgubljenu tečnost. Osim voća i povrća, koji osvežavaju organizam, jako je bitna i organizacija ishrane. Tu spadaju smanjenje količine obroka, uvođenje češćih obroka i obavezno konzumiranje vode čak i kada se ne oseća žeđ. Kada se oseti žeđ, telo je već dehidriralo.

Iako može delovati neverovatno, veoma je bitno i cveće. Prostorije ispunjene biljkama uglavnom su bar malo svežije od drugih. Biljke oslobađaju dodatni kiseonik, koji je puno svežiji od onog napolju. Takođe, one sakupljaju spoljašnju toplotu, pa služe i kao dobri izolatori, naročito ukoliko su smeštene blizu vrata i prozora. Naravno, veoma je važno držati se i onih poznatijih načina borbe sa vrućinom, poput nošenja prigodne garderobe, rashlađivanja prostorija klima uređajima, sedenja u hladovini i odlazaka na bazen

Izvori: lifehacker.comastma.rswikihow.health

Ključne reči: vrućina , zdravlje , temperatura , saveti , čajevi , cveće , klima , hladovina , bazen , leto , sladoled ,

Komentari

Morate biti registrovani i prijavljeni da biste ostavili komentar.