Kako ljubav utiče na zdravlje?

Jovana Milanović 2019.
Komentari

Ljubav i zaljubljenost mogu promeniti način na koji razmišljamo, govorimo i hodamo. Takođe, kada je voljen i kada voli, čovek se lakše može izboriti sa bolestima. Ljubav povećava sposobnost savladavanja stresa, produžava život i pozitivno utiče na raspoloženje.

Foto: www.mongolcom.mn

Jedan od najznačajnijih efekata ljubavi na zdravlje je stvaranje osećaja dugovečnosti. Kada ste u ljubavi, imate nekoga ko će brinuti o vama. Istraživanja su pokazala da ljudi koji su u braku ili vezi imaju uglavnom dobar krvni pritisak i da je među njima manji broj onih koji imaju poroke i depresiju. Kada smo zaljubljeni, oksitocin, koji se često naziva hormonom ljubavi, oslobađa se čak i samim dodirom. On smanjuje bolove, povećava energiju i omogućava da živimo optimistično. Depresija i anksioznost su dva najčešća poremećaja mentalnog zdravlja. Njihova pojava povezana je sa socijalnom izolacijom, što ukazuje na to da bi provođenje vremena sa voljenom osobom moglo smanjiti stopu ovih poremećaja.

Osim ublažavanja simptoma depresije, ljubavni odnosi povećavaju mogućnost izlečenja kancerogenih oboljenja. Snažne veze poboljšavaju opšte zdravstveno stanje čoveka koliko i prestanak pušenja i prestanak konzumiranja alkohola. Dakle, efekti ljubavi na zdravlje su veoma značajni i veliki, pa bi ljudi trebalo da je šire oko sebe i da izgrade što snažniju ljubavnu zajednicu. Oni koji su u braku, u posvećenoj vezi ili se tek upuštaju u neku ljubavnu avanturu, trebalo bi da se redovno zahvaljuju partneru, zato što ih njegovo prisustvo čini zdravijim i lepšim.

Izvori: webmd.comliving.aahs.orgbusinessinsider.com.

Ključne reči: ljubav , poremećaj , sistem , stres , depresija , anksioznost , zdravlje , brak , veza ,

Komentari

Morate biti registrovani i prijavljeni da biste ostavili komentar.